서산 방문요양 어르신 호흡기 건강 관리, 폐 기능 유지하기

COPD, 천식 등 만성 호흡기 질환은 완치가 어렵지만 적절한 관리로 증상을 완화하고 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 호흡 기능이 저하되면 운동 능력이 감소하고, 피로감이 증가하며, 다른 질환 합병증 위험이 높아집니다. 정기적인 관리와 모니터링이 필수적입니다.

COPD와 천식 어르신은 흡입기(기관지 확장제, 스테로이드)를 올바르게 사용해야 합니다. 흡입기 사용법을 정확히 교육하고, 매일 정해진 시간에 사용하도록 돕습니다. 흡입기 사용 후 입을 헹구어 구강 감염을 예방합니다. 요양보호사는 흡입기 사용을 확인하고, 부작용을 모니터링합니다.

입술 오므리기 호흡, 복식 호흡 등 호흡 기법을 교육하고, 매일 연습합니다. 가벼운 걷기, 스트레칭 등 유산소 운동을 꾸준히 실시합니다. 산소 치료가 필요한 경우 산소 농축기 사용을 돕고, 산소 포화도를 모니터링합니다.

실내 공기 질을 관리하기 위해 금연 환경을 유지하고, 환기를 자주 합니다. 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 외출 시 마스크를 착용합니다. 독감과 폐렴구균 예방접종을 매년 받습니다. 손을 자주 씻고, 감기 환자와의 접촉을 피합니다.