서산 방문요양 어르신 골다공증 케어, 골절 예방과 칼슘 관리

골다공증은 초기에는 증상이 거의 없지만, 진행되면 허리 통증, 키 감소, 등이 굽는 증상이 나타납니다. 주요 위험 요소는 고령, 여성(특히 폐경 후), 칼슘·비타민D 부족, 운동 부족, 흡연, 과도한 음주, 스테로이드 장기 복용 등입니다. 서산방문요양 서비스는 골밀도 검사 결과를 확인하고, 골절 위험을 평가하여 맞춤형 케어 계획을 수립합니다.

더공감 방문요양센터는 골다공증 어르신을 위한 전문 케어를 제공합니다. 칼슘과 비타민D가 풍부한 식단을 제공합니다. 우유, 치즈, 멸치, 두부, 브로콜리 등을 포함한 균형 잡힌 식사를 준비합니다. 골다공증 치료제를 정해진 시간에 복용하도록 돕습니다. 가벼운 체중 부하 운동을 지원하고, 낙상 예방 환경을 조성합니다.

골절 예방을 위해 요양보호사는 어르신의 이동을 항상 지켜보고, 보행 보조기구 사용을 돕습니다. 만약 골절이 발생하면 즉시 119에 신고하고, 골절 부위를 고정한 후 병원으로 이송합니다. 골절 후에는 재활 운동과 영양 관리를 통해 빠른 회복을 지원합니다.

가족에게는 골다공증 관리 방법, 칼슘·비타민D 섭취의 중요성, 낙상 예방 환경 조성 등을 교육합니다. 또한 정기적인 골밀도 검사와 의료기관 방문을 동행하여 치료 계획을 확인하고, 필요 시 치료 방법을 조정합니다.