서산 방문요양 어르신 감염병 예방, 면역력 강화 프로그램

노화로 인해 면역 세포의 수와 기능이 감소합니다. 만성 질환(당뇨, 신부전, 암 등), 영양 불량, 수면 부족, 스트레스, 운동 부족이 면역력을 더욱 저하시킵니다. 일부 약물(스테로이드, 면역억제제)도 면역력을 낮춥니다. 면역력 저하로 감염이 발생하면 증상이 더 심하고 치료가 오래 걸립니다.

더공감 방문요양센터는 어르신의 면역력을 강화하기 위한 종합적인 프로그램을 제공합니다. 균형 잡힌 영양 섭취로 비타민C, D, 아연, 셀레늄 등 면역에 필요한 영양소를 보충합니다. 규칙적인 가벼운 운동으로 면역 세포 활성화를 촉진합니다. 충분한 수면을 취하도록 수면 환경을 조성합니다.

서산방문요양 서비스는 어르신의 예방접종 일정을 관리합니다. 독감 예방접종은 매년 10~11월에 받습니다. 폐렴구균 예방접종은 65세 이상 어르신에게 권장됩니다. 대상포진 예방접종은 60세 이상에서 권장됩니다. 코로나19 예방접종도 정기적으로 확인합니다.

손을 자주 씻고, 기침 예절을 실천합니다. 감기나 독감 환자와의 접촉을 피합니다. 외출 후에는 반드시 손을 씻고, 눈·코·입 만지기를 피합니다. 실내 환기를 자주 하고, 청결한 환경을 유지합니다. 마스크 착용으로 비말 감염을 예방합니다.