서산 방문요양 어르신 원예 활동, 자연 치유 프로그램

원예 활동은 신체적으로 손 근력, 상지 근력을 강화하고 미세 운동 능력을 향상시킵니다. 정서적으로 기쁨, 성취감, 평온함을 제공하며 우울증과 불안을 감소시킵니다. 인지적으로 식물 이름 기억, 물 주기 일정 관리 등으로 인지 기능을 자극합니다. 사회적으로 원예 활동을 함께 하며 교류를 증진합니다.

더공감 방문요양센터는 어르신을 위한 다양한 원예 활동을 제공합니다. 화분에 꽃, 채소, 허브를 심고 가꿉니다. 씨앗 심기, 모종 심기, 물 주기, 잡초 뽑기 등 식물 관리를 함께 합니다. 직접 키운 허브로 차를 만들거나, 채소로 요리를 합니다. 창가나 베란다의 작은 화분부터 시작합니다.

봄에는 씨앗 심기, 모종 심기를 합니다. 여름에는 물 주기, 열매 관찰, 잡초 제거를 합니다. 가을에는 수확, 구근 심기를 합니다. 겨울에는 실내 화분 가꾸기, 다육 식물 관리를 합니다. 계절에 따른 변화를 관찰하며 시간 인식과 인지 기능을 자극합니다.

원예 도구는 어르신이 쉽게 사용할 수 있는 가벼운 것을 선택합니다. 허리와 관절에 부담이 없는 자세로 활동하도록 돕습니다. 장갑을 착용하여 손 상처를 예방합니다. 고온의 날씨에는 실내 원예 활동을 권장합니다. 흙을 만진 후에는 손을 깨끗이 씻도록 합니다.